In Wien und Niederösterreich gibt es tausende Vereine und alle haben eines gemeinsam: Das Geld ist oft knapp. Radio Arabella hat deshalb entschieden im neuen Jahr die Vereine zu unterstützen.  
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  Diese asiatische Kampfkunst, bei der es auf Schnelligkeit und Dynamik ankommt, stammt aus Korea und unterscheidet sich von anderen asiatischen Kampfsportarten vor allem darin, dass beim Taekwondo die Fußtechniken dominieren. 
 Physische Verfassung – kann durch sportmotorische Tests, beziehungsweise Muskelfunktionstests, ermittelt werden 
  David Martic ist aktuell 18 Jahre alt und spielt bei A XIII Auhof Center in der Kampfmannschaft. Mit Anna Gasper und Ante Gale gemeinsam hatte er am Kinkplatz auf jeden Fall jede Menge Spaß beim Training.  

Tag der offenen Türe im Wiener Ballsportgymnasium Am Freitag, dem 1November 2015 von 12:30 Uhr bis 15:30 Uhr findet der Tag der offenen Türe im Wiener Ballsportgymnasium statt. Der sportliche Eignungstest wird im Jänner 2016 statt finden (genauer Termin...  
 Abbildung: die gefüllte Allianz Arena des FC Bayern München © Markus Steinacher  
  Red Bull Salzburg hat viele Jahre in Folge den Meistertitel gewonnen. Seit der Saison 2008/09 begann er, ein erfolgreiches Spiel zu zeigen. Lediglich 2011 und 2013 holten sich andere Teams den Meistertitel, nämlich Sturm Graz und Austria Wien. 10 Jahre in Folge hat es kein anderes Team geschafft, RB Salzburg zu schlagen. 
 The post Vorbereitung auf den Vienna City Marathon — Höhentraining in Äthiopien first appeared on Wiener Sport.]]>Eliud Kipchoge – Marathon-Rekord in 1:59:40,2 
  Aber Vorsicht: Dies kann nur kurzfristig Abhilfe verschaffen und ist nicht für eine lang anhaltende Anwendung im Trainingsalltag gedacht. Das Kältebad nach intensivem Sport ist auch hier, wie grundsätzlich sonst auch, als kurzfristige Maßnahme konzipiert, nicht als langfristige begleitende Maßnahme zum Aufbau von Kraft und Ausdauer. Insofern ist der Sinn dahinter kein „Besserwerden“, sondern ein länger und öfter durchhalten in Wettkampf-Phasen und Meisterschaften.  

 Abbildung: Soccerschool Wien Die Soccerschool Wien – geleitet vom ehemaligen Fußballprofi Ante Gale – ist im wahrsten Sinne des Wortes die Talenteschmiede im Nachwuchs-Fußball. Hier werden die ganz jungen Fußballer unter uns durch spezifisches und professionelles Technik- und Koordinationstraining zu...  
 Ein Remis würde die Ausgangslage verbessern, ein Sieg den Aufstieg fast sichern und sogar den Gruppensieg in Reichweite rücken. Favorit bleibt Argentinien, schon wegen der Kaderbreite und der Erfahrung aus dem Titel von 202Kapitän David Alaba bildet das Rückgrat einer Mannschaft, die in der Qualifikation ihre Gruppe gewonnen hatte und beim 3:1 zum Auftakt lange am tapfer verteidigenden Außenseiter scheiterte.  
  The post Tipps zur Skiurlaub Packliste für einen guten Start ins Schneevergnügen first appeared on Wiener Sport.]]>Wiener Skiverband veranstaltet erste Offene Wiener Skimeisterschaft für Hobbyfahrer:innen auf Weltcuppiste am Semmering 
  Die Versuchung ist groß, nach wenigen erfolgreichen Pflichtspielen bereits von einer neuen Hierarchie in der Bundesliga zu sprechen. Dafür ist es im August allerdings zu früh. Mannschaften befinden sich noch in unterschiedlichen Entwicklungsphasen. Transfers sind teilweise noch möglich, neue Spieler müssen integriert werden und die Doppelbelastung trifft nicht alle Vereine gleichermaßen. 
  Snowboarden und Skifahren gehören zu den beliebtesten Wintersportarten in Österreich. Es ist nicht schwer zu verstehen, warum: Sie ermöglichen, inmitten von Postkartenansichten Sport zu treiben, Momente der Geschwindigkeit und des puren Adrenalins zu genießen und sich tagelang mit Freunden oder der Familie seiner Leidenschaft zu widmen. Leider bergen diese Aktivitäten aber auch Risiken für den Körper.  

 Anschließend folgen Partnerübungen und Anwendungen. Hier werden Bewegungsabläufe die man vorher im Leeren geübt hat mit einem Partner vertieft und verinnerlicht. Auch dienen die Partnerübungen dem Abhärten gewisser Körperstellen, wie Unterarme, des Bauch etc.  
 Während beispielsweise im American Football schon länger modernste Technik für mehr Fairness zum Einsatz kommt, muss man sich im Fußball erst einmal an die Neuerungen gewöhnen. In den letzten 10 Jahren gab es zahlreiche Änderungen, welche die Schiedsrichterentscheidungen deutlich exakter machen. Was auf den ersten Blick sehr positiv klingt, hat bei Fans, Spielern und auch Trainern aber immer wieder für Verstimmungen gesorgt.   
 Direktor Mag. Werner Scharf: „Wir sind überzeugt, dass die Vereinbarkeit beider Komponenten — die Ausübung des Spitzensports und die gleichzeitige Schulausbildung — nur funktionieren kann, wenn Schule und Vereine ihre Kompromissbereitschaft nicht nur bekunden, sondern vor allem in Taten umsetzen“. 
  Mit einem fulminanten 7:1-Sieg startete WAT Simmering am vergangenen Samstag ins neue Jahr. Am 6. Spieltag der Bundesliga konnte Union VRC Badminton mit 7:1 bezwungen werden. Die Punkte für Simmering holten: Andreas Schneider/Vilson Vattanirappel und Markus Schaller/Marc-Ryan Legitimas in den beiden Herrendoppeln, das Damendoppel Sabina Balut/Valentina Budroni, die drei Herreneinzel Simon Hundsbichler, Vilson Vattanirappel und Pascal Cheng sowie das Mixed Andreas Schneider/Sabina Balut.  
 Wo kann man Sin Moo Hap Ki Do in Wien lernen und trainieren?  

 Auch im Vereinsheim spielt bewusstes Einkaufen eine Rolle. Regionale und saisonale Lebensmittel, Mehrwegverpackungen sowie der Verzicht auf unnötige Einwegprodukte reduzieren die Umweltbelastung deutlich.  
 Wer den Winter liebt, für den ist der Alpine Skiweltcup 2025 / 2026 ein Highlight im Sportkalender. Athletinnen und Athleten aus über 30 Nationen treten an, um in den spektakulärsten Skigebieten der Welt ihr Können zu beweisen. Der neue Rennwinter...  
  Abbildung: Alisa Buchinger Shotokan Karate ist eine weltweit sehr verbreitete und offiziell anerkannte Variante des Karate. Österreichs Karate-Champion Alisa Buchinger hat Shotokan Karate von Grund auf in der Karate Union Shotokan Salzburg bei ihrem Trainer Manfred Eppenschwandtner erlernt und zählt... 
  Der Ursprung des Rollsports liegt in der Entstehung des Rollschuhfahren. Diese Sportart hat eine faszinierende, und mittlerweile Jahrhunderte lange Geschichte zu erzählen.  
 Einfach formuliert handelt es sich bei der sogenannten Herzratenvariabilität (Abk. HRV) um den temporären Abstand zwischen den R-Zacken einer EKG-Kurve. Bei Menschen mit einem gesunden Herz sind die jeweiligen Zeitabstände einer sehr häufigen Variabilität unterworfen. Anders formuliert bedeutet dies, das eine in diesem Zusammenhang ungleichmäßige EKG-Kurve als positiv zu bezeichnen ist. Je gleichmäßiger dieser Rhytmus ausfällt, desto problematischer wird dies angesehen. Die Grafik zeigt eine EKG-Kurve mit unterschiedlichen Zeitabständen zwischen den R-Zacken: